声广保健园

现在处处都可以看到我们的养生介绍，到处都在通过网络营销宣传养生文化，气候观测资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。

保健产品养生小寒养生因人而异

冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。

祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。

保健产品养生小寒饮食养生宝典

俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式帮您调理身体，防治疾病。“小寒大寒，冷成冰团”，从字面理解，大寒冷于小寒，但实际上确是小寒比大寒冷，因此“三九天”就恰在小寒节气之内。古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋，近一年的消耗使脏腑的阴阳气血有所偏衰。根据中医“冬主收藏”的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。

“保健产品养生腊八粥”原料

饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿，李时珍在《本草纲目》上说：粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。张耒的《粥记》中也说：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”网络公关指出：甚至有人说这是进入了我们的全民的养生时代，可见养生越来越多的人关注它了。

养生我们要找到符合我们生活节奏的生活规律，同时保持自己的身心都是健康的。有时候，你有没有发现身边的闺蜜忽然间就变漂亮了呢?有时候，你有没有发现恋爱中的女人变得面色红润，看起来都要比以往都要漂亮一些呢?红色的富含番茄红素，可增活力;黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，网络营销护心护肝;白色的水分和糖分含量高，美肤润肺。

保健产品养生红色的富含番茄红素，可增活力;黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝;白色的水分和糖分含量高，美肤润肺。

1、西红柿：

红的番茄红素多，黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多，可以有效防治因朽迈、免疫力下降引起的疾病。黄色的番茄红素含量少，但所含的胡萝卜素更多，可防止皮肤干燥、粗糙。

2、柿子椒：

红色的含维生素最多。红色柿子椒维生素含量最高，每100克含140毫克，绿色和黄色柿子椒维生素含量只能达到其一半。红柿子椒还含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B6，维生素E和叶酸。

3、胡萝卜：

保健产品养生偏黄色的护眼，偏红色的护心。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益眼睛健康。红色胡萝卜含有番茄红素，对心脏健康有益，对一些癌症也有一定预防效果。

4、洋葱：

紫皮含花青素，白、黄皮的补维C。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量均比黄、白皮的高;但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量较紫皮的高，抗疲惫效果好。

紫皮洋葱中还含有植物花青素，这是一种强抗氧化物质。它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏，抗朽迈。

5、圆白菜：

保健产品养生紫色的花青素含量高。白色的圆白菜又叫卷心菜，紫的也叫紫甘蓝。两者均含有大量维生素C、纤维素和碳水化合物。卷心菜和紫甘蓝营养没有太大差异，但紫甘蓝含有大量的花青素。网络公关指出：养生我们要通过起居等方方面面来进行调节获得好的效果。

　　
　　天参口服液的好处不仅仅是在养生这一个方面，对于老年人经常有的便秘现象也能改善的。古代养生家认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。因此,春季应”夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏季应”夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华成秀”;秋季应”早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑”;冬季应”早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若有所得”。

　　据说全世界许多人都知道每天应该洗手洗脸洗脚以及定期的洗澡。但是知道每天应该洗肛门的人并不多。以至于，知道经常洗大肠的人更是寥寥无几。为什么要洗大肠呢？因为要防止便秘的发生！便秘很可怕吗？是的，你看这一个人，他可以用力大声的喊叫，可以用力举起重物，但是不能用力拉出坚硬的大便。因为如此就有性命之忧。

　　首先患有脑瘤的病人，因为用力拉这个大便，就会产生这个腹压升高，而造成脑压突然的升高而猝死，还有就是患有这个脑蛛网膜下腔动脉畸形的人，因为用力拉便这个腹内就会造成这个蛛网膜的畸形而猝死。患有脑动脉硬化的病人，因为用力的解便，腹压升高而造成脑出血就有生命危险了。患有颈椎病的病人，因为这个大便，腹压升高，就造成动脉急性缺血而出现危险。患有肺癌的病人，用力解便腹压升高也会造成这个肺充血而咳血。患有肝硬化的人因为用力解便，腹压升高会造成消化道静脉出血而呕血。患有骨转移癌症的病人，用力解便腹压升高，造成骨静脉充血而剧痛。患有腹腔炎症的病人，因为用力拉便而造成这个腹压升高会使静脉充血而加重癌症。患有腹腔癌症的病人，因为这个用力拉便，由于腹压升高，而造成静脉充血使这个肿块变大。

　　受中老年人喜爱的天参口服液，是高科技绿色功能性保健品，能够保肺益肾，通调五脏，改善人体免疫力，可大补元气、生津、安神，不失为人间一大奇宝！能够改善人体的脾胃功能，让您轻松排除便秘烦恼，提高正气，益寿延年！声广保健园出产的一些保健产品是非常的优质的，很多消费者都表现出了极大的购买兴趣。